Día 30 de Enero

Sé que llegados a este punto, es muy posible que te esté costando pararte a escribir y a recordar 🙂

¿Recuerdas que hablamos del autosaboteo de la mente en el vídeo de bienvenida? Pues esto justo es lo que está pasando. Ésta es la parte en la que casi tod@s empezamos a retrasarnos jijiji

Créeme que aplicar consciencia es removedor, sobre todo cuando miramos profundamente los primeros años de vida y lo que hemos vivido en familia. La familia nos lleva a lugares muy profundos y de mucha oscuridad, perooooo es necesario poner consciencia ahí y ampliar los recuerdos y la mirada que teníamos sobre esos momentos de nuestra vida, que marcaron nuestro destino.

Es muy probable que te sientas enfadada/o, rabiosa/o, incómoda/o y que sientas un pequeño revoltijo en la barriga. El abdomen representa a nuestra familia y moviliza las emociones asociadas a ésta.

Entonces te traigo 2 propuestas, para que bajo tu elección,(no hay ninguna mejor que otra), elijas qué sientes más beneficioso para ti hoy.

Propuesta 1. Sigue explorando tu historia de vida desde los 14 a los 21 años.

Sigue la línea de los dos días anteriores. Escribe todo lo que recuerdes sobre esa época. Momentos y situaciones que te impactaron. Recuerda que un trauma o un bloqueo no tiene porqué ser algo muy “grande” o “muy malo”. Un bloqueo o cristalización de tu campo energético puede ser una frase que te dijeran tus padres que no te gustó y te sentó muy mal. Un gesto “feo” de algún amigo/a, una mirada de asco o decepción… ves por donde voy no? no necesitamos experimentar una violación o abuso físico para que se produzca un bloqueo.

Para mí un bloqueo que perduró mucho tiempo, fue cuando le conté a mi padre que quería montar un negocio hace muchos años, mientras trabajaba para él, y me dijo: ” zapatero a sus zapatos”.

Que traducido es, quédate donde estás, que es lo que sabes hacer y déjate de estar probando cosas nuevas en las que puedas fracasar o no sepas. Y más traducido profundamente por mi mente fue: no eres capaz de lograrlo. Y me lo creí. Y aunque como soy una cabezona lo hice igualmente, saben qué pasó? que cuando lo tenía todo montado e iba a empezar, mi familia me propuso otro negocio y lo acepté, mientras metía todo lo mío en un cajón. Porque de alguna manera, me había creído que no era capaz de lograrlo sóla. Eso fue un bloqueo brutal en mi vida. Y esto es un ejemplo para que pongan en conciencia que pueden ser pequeños detalles y momentos los que nos generan ese impacto y a nivel energético nos deja una huella.

Revisa tus recuerdos sobre:

tu llegada al instituto, a la universidad… si fuiste o no.

Tu primer trabajo.

Tus amistades de aquella época.

¿Dónde vivías, hubo cambios de casa o de ciudad?

¿Primer amor o pareja?

¿Cómo era tu vida en familia?

Escribe todo lo que recuerdes. Sin juicios. Sólo como un observador/a.

Apóyate en la Activación de las frecuencias de la riqueza ✨

Frecuencia 639 hz – Fortalece las relaciones, la familia y la unidad.

Escucha la frecuencia unos minutos antes de empezar en silencio, habiendo conectado antes con tu respiración y luego escribe o escúchala mientras recuerdas y escribes. 

Propuesta 2. Si sientes que necesitas un respiro porque has removido demasiado, Acoge a tu Niña niño interior.

Lo más importante para este proceso es que te coloques y te ancles a tu versión adulta, adulto. Aunque vayan a aflorar emociones, estas emociones no te arrastran, porque tu adulta, o, te ancla y te sostiene con fuerza. Puedes soltar desde la versión niña/o, pero no dejarte arrastrar por ella/él.

Vas a cerrar tus ojos y te permites recordarte en una edad entre los 5 y los 7 años.  Si tienes dificultad para traer a tu memoria ese recuerdo, busca una foto tuya de esa época y obsérvala.  Vas sintiendo que tu niño (a) interior se va haciendo pequeño (a) hasta que puedas colocarle dentro de tu corazón.  Solo acógele, y deja que las emociones fluyan… Qué necesita tu niña (o) , llorar? Pues llora.  ¿Qué necesita tu niña (o), reir? Pues ríe 🙂 

Dile desde tu adulta/o a tu niña (o) que estás sosteniéndola. Que está protegida/o para hacer este proceso.

Tu adulta sostiene a tu niña. Tu adulto sostiene a tu niño. Permítete soltar.

Escucha esta música mientras haces el proceso (dura 3 horas, escúchala el tiempo que necesites).

Cuando termines, dale las gracias a tu niña/o por mostrarse y dale las gracias a tu adulta/o por atenderla.

Se funden en un abrazo y puedes decirle que siempre estarás ahí para ella. Que salga de vez en cuando a pasear, que lleve a tu adulta/o a jugar, a asombrarse por las cosas más simples, a mirar con ojos nuevos cada pequeño detalle.

Cuando sientas que has terminado el proceso, si te apetece escribe los que sentiste, recordaste o experimentaste.

La niña que hay en mí, honra a la niña/o que hay en ti!

Namasté

*Si quieres hacer ambos procesos hoy puedes hacerlos perfectamente! Siente si los 2 son beneficiosos para ti hoy!

Recuerda que la única regla durante el proceso es permitirte sentir y expresarte tal y como tu Ser te pide.

Nos almo💓